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Bienvenue sur mon site dédié à
la posture et l’ergonomie
Avez-vous déjà observé que : vous avez beau vous redresser, dès que vous pensez à autre chose, vous reprenez votre position initiale ? Pourquoi ? La posture est régulée de manière automatique.
La bonne nouvelle : le programme peut être modifié !
Kinésithérapie
Discipline paramédicale utilisant des techniques passives et actives ou des agents physiques dans un dessein préventif ou thérapeutique .
Posturologie
Discipline médicale et paramédicale pluridisciplinaire qui étudie les mécanismes biomécaniques et neuro-physiologiques de la position de l'homme dans l'espace.
Ergonomie
Discipline scientifique qui consiste à étudier l’activité humaine, dont le travail. Elle cherche à comprendre les interactions entre les Hommes et les autres éléments d’un système.
Pilates
Méthode de renforcement musculaire axée sur les muscles profonds. En développant force, souplesse et proprioception, elle permet une amélioration de la posture, tout en douceur.
Laissez-moi me présenter
« La complexité du corps humain m’émerveille chaque jour un peu plus et m’amène à pousser plus loin mes investigations ! »
Je m’appelle Elise Poirier.
Masseur-kinésithérapeute depuis 2012. J’ai eu entre les mains des milliers de patients âgés de 5 jours à 103 ans. Comprendre leur douleur m’a demandé d’élargir ma vision. C’est ainsi que je me suis spécialisée en Posturologie et formée en Ergonomie et en Pilates.
Curieuse de nature, je me forme continuellement pour vous apporter le meilleur dans ma pratique.
J’ai à cœur de vous aider à développer un meilleur alignement, qu’il soit physique, émotionnel ou mental (et pourquoi pas les trois ?). En effet, je suis convaincue qu’en étant plus alignés, nous accédons à nos pleins potentiels et nous vivons des relations plus harmonieuses, que ce soit avec nos propres corps ou avec les autres.
Posturologie & Réflexes Archaïques
Le corps, vu dans son ensemble, donne des indices de l’état de santé général d’un individu. Remonter la piste qu’il propose permet souvent de mieux comprendre ce que l’observation du symptôme seul ne permet pas. C’est pourquoi je me suis passionnée pour la Posturologie et les Réflexes Archaïques !
- Posturologie
- Réflexes Archaïques (ou primitifs)
Ergonomie
L’environnement (de travail mais pas que) est grand pourvoyeur de pathologies, c’est pourquoi son étude est indispensable à une bonne organisation. Que vous soyez un particulier cherchant à améliorer son quotidien ou un gérant d’entreprise voulant offrir des conditions de travail optimales à son personnel pour une plus grande efficacité, des solutions existent !
- Consultation au cabinet
- Intervention en entreprise
Pilates
« Masseur-kinésithérapeute, danseuse et artiste martiale, j’ai trouvé dans le Pilates une méthode de renforcement musculaire au service de l’harmonie corps-esprit. Dans mes cours, j’aime à préciser les détails des mouvements pour que chacun puissent ressentir la profondeur de cette approche basée sur le renforcement du centre (« core »).
Souplesse, force et détente sont au rendez-vous ! ça vous tente ? »
- MJC Roguet
- Cours collectifs au cabinet
Témoignages
Thérapeute passionnée et méticuleuse, Elise m'a proposé les cordes les plus adaptées de son arc (et elles sont nombreuses ! ...) pour soulager mes douleurs et retrouver mon équilibre. Attentive et bienveillante, elle donne souvent des idées de pistes à suivre pour (re)trouver le chemin du mieux-être.
Magali N.