Routines

Un concentré d’expertise au quotidien

Vous avez un objectif mais manquez de connaissance sur la manière de l’atteindre ou souhaitez être accompagné pour plus de fun ?

J’ai exactement ce qu’il vous faut : des routines en vidéo pour vous inspirer et vous apporter un concentré d’expertise au quotidien.

Je sais trop bien à quel point la mise en place d’une routine quotidienne demande une grande force de volonté qui a tendance à s’éroder au fil des jours…  C’est pourquoi j’ai associé un envoi de mail stimulant pour vous aider à maintenir le cap.

Routine

Activation

Un accompagnement pendant 1 mois et demi.

7 vidéos tournées par Elise

Suivi par email tout au long du programme

Un chemin personnalisé d’intégration à suivre entre chaque vidéo.

Tarif : 75 euros TTC (possibilité de payer en plusieurs fois) 

Si vous êtes intéressés, je vous invite à réserver un appel découverte avec moi. 

A qui s’adresse cette routine ?

A toute personne souhaitant retrouver de l’énergie au quotidien, se booster au réveil ou de se stimuler physiquement entre deux tâches intellectuelles.

  • sensation de fatigue au réveil ou après une activité intellectuelle
  • envie d’approfondir ses connaissances/ sa relation au corps
  • besoin de s’ancrer plus profondément dans la matière
  • envie d’explorer de nouvelles potentialités

Un accompagnement pendant 1 mois et demi.

7 vidéos tournées par Elise

Suivi par email tout au long du programme

Un chemin personnalisé d’intégration à suivre entre chaque vidéo.

Tarif : 75 euros TTC (possibilité de payer en plusieurs fois) 

Si vous êtes intéressés, je vous invite à réserver un appel découverte avec moi. 

A qui s’adresse cette routine ?

A toute personne travaillant derrière un ordinateur, ayant besoin de prendre soin d’elle après une longue journée derrière un écran.

  • sensation de perdre en acuité visuelle au fil de la journée, maux de tête.
  • besoin de se reconnecter à son corps après une journée passée dans sa tête
  • envie d’approfondir ses connaissances/ sa relation au corps
  • besoin de s’ancrer plus profondément dans la matière
  • envie d’explorer de nouvelles potentialités

Routine

Retour-à-soi

Politique de Confidentialité : Gros plan sur les mains d'un homme tapant au clavier de son ordinateur portable à la maison

Routine

Respire

Un accompagnement pendant 1 mois et demi.

7 vidéos tournées par Elise

Suivi par email tout au long du programme

Un chemin personnalisé d’intégration à suivre entre chaque vidéo.

Tarif : 75 euros TTC (possibilité de payer en plusieurs fois) 

Si vous êtes intéressés, je vous invite à réserver un appel découverte avec moi. 

A qui s’adresse cette routine ?

A toute personne pensant « ne pas savoir respirer », ayant envie de se réoxygéner.

  • sensation de manquer d’ampleur dans ses gestes, sa vie, sa respiration.
  • besoin de connecter à plus de fluidité
  • envie d’approfondir ses connaissances/ sa relation au corps
  • besoin de s’ancrer plus profondément dans la matière
  • envie d’explorer de nouvelles potentialités